在和导师相处过程中，彭影彤学会用“思考解决策略”代替“沉浸情绪”，用行动将每一分失落情绪都转化为成长的助推力。在进行大学生创新科研训练项目时，彭影彤所在团队需要用新设计的装置测试植物钙信号。起初完全看不到信号变化情况的挫败，让彼时初涉科研的彭影彤立刻感到十分沮丧。但梁岩老师却引导她从情绪中剥离开来，从实际着手探究、思考问题的源头与解决方式。在调整植物培养液的成分配比和不同的旋转转速、圈数等一番尝试过后，彭影彤终于成功获得了漂亮的信号变化曲线。“从那以后我学会了就事论事，让自己永远不要沉浸在事物导致的情绪里

应新乡市第一、第二实验学校的邀请，新乡市教育局基教科梁岩老师带领河南省武申名班主任工作室主持人武申老师、助理吴翔宇老师、成员王利明老师赴第一实验学校与两所学校的老师们交流研讨，分享班主任的职业幸福，引领专业化历练成长。

梁岩老师先是分享了新乡市的9位省名班主任工作室主持人团队卫水联盟的故事，一路前行一路修行：承载责任、付出艰辛、享受快乐、收获成长。接着，梁岩老师从“为啥玩”、“玩什么”、“玩出啥”三个方面，介绍了班主任们的成长历程——因为热爱，快乐工作；理论研究、创新实践，享受工作；玩出快乐、玩出活力、玩出成果，收获成长。新乡市班主任团队同心同力，九星同辉，正所谓“一河卫水，连接你我，携手慎思共成长聚是一团火；九家联盟，众人拾柴，同心同德担使命散作满天星”，引领着新乡地区德育工作的同时，向人们展示着班主任们的快乐与幸福。

感谢梁岩老师、武申老师、吴翔宇老师为我搭建交流平台，感谢一实验的领导为我们工作室提供与176位老师交流分享的机会，感谢我校郑兰键校长的重视支持，感谢吴翔宇老师耐心地指导帮扶，做一个幸福的追梦人，我一如既往。

大二时，彭影彤通过选拔，进入浙江大学竺可桢学院的应用生物科学（农学试验班），即神农班。神农班鼓励学生进行学科交叉融合，这使得彭影彤开拓了更广阔的视野。大二上学期，彭影彤遇见了科研训练中，甚至是人生道路上的引路人——浙江大学的梁岩研究员。“科研训练最大的收获就是认识了导师梁岩老师”，在她眼里，梁岩老师像一位亦师亦友的大姐姐，以从容开放的姿态与灵活严谨的思维，为她解答各类疑难杂题，更引导她建立起一套有效的、系统的思考模型。

张子良，中国当代青年画家，本科毕业于武汉大学公共艺术，研究生毕业于英国纽卡斯尔大学艺术，现任东湖艺术馆执行馆长。生于艺术世家，从小热爱绘画艺术，曾师从冷军、胡朝阳、梁岩等大师，擅长风景及人物油画，代表作《永远的周小燕》《星空系列油画》。

2020河南年度教育新闻人物、新乡市教育局中小学班主任工作负责人梁岩老师率先垂范，拉开了讲座的序幕。单是《新乡班主任团队“玩乐”记》这一题目就引人注目，“古今中外，事业有成者，无不是大玩家，徐霞客玩成了地理学家，达尔文玩成了生物学家，爱迪生玩成了发明家，玩出活力，玩出智慧，玩出精彩人生”的开场语牵动着在场的每一位老师的心，老师们带着思索认真聆听。

在和导师相处过程中，彭影彤学会用“思考解决策略”代替“沉浸情绪”，用行动将每一分失落情绪都转化为成长的助推力。在进行大学生创新科研训练项目时，彭影彤所在团队需要用新设计的装置测试植物钙信号。起初完全看不到信号变化情况的挫败，让彼时初涉科研的彭影彤立刻感到十分沮丧。但梁岩老师却引导她从情绪中剥离开来，从实际着手探究、思考问题的源头与解决方式。在调整植物培养液的成分配比和不同的旋转转速、圈数等一番尝试过后，彭影彤终于成功获得了漂亮的信号变化曲线。“从那以后我学会了就事论事，让自己永远不要沉浸在事物导致的情绪里，而是有意识地去探索和判断，把难过的事转化为有趣的事、能让自己成长的事。”